miriamotaviano

Alzheimer

Minhas queridas 50+, temos conversado sobre como alcançarmos qualidade de vida mediante alimentação saudável, exercícios físicos, planejamento e entretenimentos.

No vídeo, Conceição, 81, apesar da doença ainda não perdeu autonomia quando diz “não ter pressa para acordar, se o neto Douglas não tivesse acordado ela, ainda dormiria mais um pouquinho”

Daí percebemos o quanto é importante as interações, atenção e ❤ carinho oferecidos aos 50+.

A conversa entre eles se estenderá depois do café. Ela acompanha bem o raciocínio lógico das conversas, desde que não se misturem muitos temas.

Por enquanto a doença acomete a memória presente e não retirou lembranças do passado. Com o cuidado de filhos, netos e conhecidos têm tido uma certa independência.

Assim é importante uma rede de apoio de consultas médicas, exames medicação e sobretudo interações. O importante é não deixar a pessoa afastada do convívio social e dar a ela muita atenção, integrá-la ao movimento da casa.

Até o próximo post,💋!

Lista de prioridades

Hoje primeiro dia do útil do ano, passadas as festas, comemorações, reflexões. É sempre bom elegermos prioridades, tarefas para impulsionar bênçãos do novo ano para nós.

Fiz uma lista de dez ações que pretendo cumprir: 1- cuidar da saúde, ir aos médicos; 2- tomar remédios; 3- beber água; 4- caminhar dia sim, dia não; 5- ir à praia pelo menos 1 vez por semana; 6- cuidar da pele; 7- alimentar-me adequadamente; 8- ir ao cabelereiro; 9- passear pelo menos uma vez por semana; 10- deixar de lado quem não me dá atenção.

Talvez alguém possa dizer que fui egoísta e só pensei em mim. É que nós mulheres, na maioria do tempo, temos nossas ações voltadas para os outros. Nós, ficamos em segundo plano.

Espero que com esse post, possa incentivar minhas queridas 50+ a fazer suas listas e dar prioridade às necessidades individuais.

As ações parecem simples, porém se não ficarmos atentas, as atividades do dia a dia acabam ocupando muito espaço do nosso tempo.

Também o que não mencionei e é essencial são encontros com nossas amigas. Isso não podemos deixar de lado de modo algum. Espero que todas estejam bem e tenham um ano recheado de alegrias.

Até o próximo post, 💋!

2022 invadiu a praia

Depois de tantas incertezas chegou 2022. A praia foi invadida por um mar de gente.

Pular sete ondas foi impossível, mas deu para festejar o novo ano.

Experiências de doença e morte foram fortalecidas pela fé e o compromisso de viver o agora. Várias lições nesse sentido foram trazidas por incertezas.

Sejamos uns para os outros, às vezes o que o outro precisa é de uma escuta atenta, ou uma palavra de carinho, um incentivo.

Se forem coisas materiais, vamos nos organizar para ajudar.

Que 2022 traga mais felicidade para o planeta, saúde e bastante paz para enfrentarmos o que poderá surgir. Rogamos a Deus que sejam alegrias.

Queridas e queridos 50+, vamos realizar nossos sonhos! Essa é a hora!

Até o próximo post, 💋!

Despedida

Infelizmente, hoje, perdemos uma das nossas queridas 50+

Descrevê- lá é bem fácil, uma amiga de todas as horas, principalmente na hora da mudança, que geralmente as pessoas fogem da gente.

Nas horas alegres nem se fala, estava ela lá, muitas vezes ofereceu o apartamento para nossas reuniões, tere te tê uma confraternização.

Na foto ela oferecendo a sobremesa de que mais gosto.

Deixará muita saudade, assim como deixou o vizinho de andar, o Luiz.

Muito triste tudo isso, só nos resta o pedido de acolhimento de misericórdia divina, que conceda a ela o que não encontrou nesse plano. Vá em paz, Edna, seus amigos e vizinhos a amam muito. Ficará eternamente em nossos corações e orações.

Mudança

Mudança 50+
Mudar não é nada fácil, manter a zona de conforto, por pior que seja a situação, pode ser “melhor” do que tomar uma decisão, que sacudirá o estado psicológico e demandará um grande esforço físico.
Assim nossa querida 50+, Ivani, não titubeou, aos 72 anos fez uma grande mudança.
Saiu de São Paulo, mudou-se para Minas Gerais.

Passar por tudo que uma mudança exige, é acima de tudo sinônimo de coragem. A venda da casa em SP., até que foi rápida. Deixar amigos queridos, passeios, companheirismo de anos, e a grande metrópole, foi o mais difícil.

Quando a gente muda de casa, arrumamos para não deixar bagunça. É o tempo e a adaptação ao novo espaço, que nos dará uma visão daquilo que fica melhor, qual cantinho está merecendo atenção especial.

Eu há muitos anos sou adepta do feng shui. Depois que adquiri algumas técnicas desse conceito, melhorei minha concentração e a prosperidade da casa. Como afirmei no post anterior, a casa é viva e merece cuidados de combinações apropriadas.

Voltando a querida Ivani, na casa nova, segue cercada de plantas e flores. Aliás ela ama as flores. Faz ikebanas belíssima. Essa também é uma técnica que podemos aprender. Os arranjos florais propiciam beleza, paz, harmonia entre os moradores.

Agora tudo novo. Precavida como a maioria de nós, já tinha a nova moradia. Foi organizar tudo com calma, nesse interim a irmã Hilka, 65, precisou de cuidados médicos e da ajuda da nossa querida 50+. Deu tudo certo, a irmã recuperada. Voltou para arrumação.

Minhas queridas 50+, esse texto e outros são escritos para que possamos ter coragem e apoio nas atitudes positivas, claro contratempos existem em qualquer idade. Mas, ao observar a determinação das nossas queridas, podemos pensar em realizar mais, não deixar nenhum projeto engavetado.

Comemoro com esse texto 77, de um número emblemático, um versículo bíblico, como não poderia deixar de ser.

Para tudo há uma ocasião certa;

há um tempo certo para cada propósito

deixado do céu:

Eclesiastes 3:1

Bom término de ano, minhas queridas 50+.

Até o próximo post, 💋!

Atmosfera de mudança

A natureza é sabia, um tempo de espera. Espera de um novo tempo, nova organização. Parece que o clima anuncia uma calma, tudo está para ser resolvido!

Que a saúde seja restaurada, que o emprego seja garantido! Que tenhamos mais alegrias e menos apreensões.

Fazer caminhadas, entregar os pensamentos e as dificuldades para resolução da divina providência.

Sejamos uns para os outros, vamos ter menos ansiedade. O que puder renovar, renove. Mesmo que for apenas para trocar de lugar, nosso lar é um espaço de energia ativa.

Praticar a reforma íntima, também é uma ação convidativa, temos sempre algo para mudar internamente. Comece devagar, se for o caso.

Uma pequena mudança, é uma grande conquista. Caso queira contar sobre essas mudanças, escrevam-me otaviancor@gmail.com.

Até o próximo post, 💋!.

Os meninos do Natal

Quem o viu desde criança, jamais poderia imaginar. A mãe sem paciência não sabia com ele lidar . Decidiu então dividir a educação com outra mãe mais liberal, a rua.

Na rua aprendeu de tudo de bom e de ruim. Creio eu, que aprendeu a valorizar o sexo a ter um amor companheiro, a formar uma família.

Ficou a vida inteira nessa divisão, casou teve filho. Mas não soube driblar os problemas da união. Quis logo viver a libertinagem. Era mulher para cá, para lá e depois para bem longe.

Vive solto no mundo, como dizia um outro menino que já se foi “um pássaro sem ninho”.

Mas são tantos os meninos que não se encontraram na vida, e ficam no aguardo de orações de quem os conhecem e esperam pela misericórdia de Deus.

E tantos de bom coração, que viram ruir as famílias com a quebra da separação. Pai para lá, mãe para cá. Quando não, são os avós que lutarão por juntar tanta desunião.

A maioria dos seres humanos querem conceber uma criança. Sou partidária de que exames psicólogos deveriam ser exigidos.

Tanta gente destruída por ausência de paternidade ou maternidade ou os dois.

Muitas vezes entram as autoridades para resolver as questões. E aí, um mal necessário, que causará mais confusão.

Não vamos replicar círculos viciosos. Vamos estender as mãos e tentar resolver todas as contendas com boa reflexão.

O espírito do Natal nos visita, vamos dar mais atenção. O que está errado, pode ter solução. Vamos deixar o egoísmo de lado e procurar ajuda de quem é competente, ou simplesmente abrir mão para a felicidade do outro ou dos outros. Doe amor e atenção.

Enquanto houver meninos despreparados por essa ou aquela razão, não teremos um Natal de realizações, não poderemos olhar para o Menino Jesus com mera contemplação, olharemos com pedidos de proteção.

Até o próximo post, 💋

Viva! Hoje é só cozinha!

Bom dia, queridos e queridas 50+, hoje só os fornos em ebulição. Cada qual se esmerando nos dotes culinários. Os pratos mais mencionados: pernil, tender e maionese.

Aqui, deixo o meu protesto porque o tender só aparece nessas datas de final de ano.Gostaria de saboreá-lo em qualquer época.

O Menino Deus deve estar alegre em sentir todos esses aromas feitos com tanto carinho. Cozinhar é uma arte a serviço de quem a degusta.

Eu cozinho, como se estivesse me deliciando com o mais saboroso dos néctares, apesar de não beber. Tomo um gole, olho o entorno, limpo, organizo, desço das nuvens, continuo, saboreio, mudo a receita, converso, escrevo, continuo, procuro não perder o foco.

Distração na cozinha, é desastre, e nós 50+, já aprontamos algumas. Queimar aquela frigideira nova, cozinhar demais um alimento, dormir com o forno ligado e queimar aquela torta de banana deliciosa. Redobrem a atenção!

É a cozinha que une as famílias, agrega amigos e distribui ❤ carinho!

Deus abençoe todas vocês minhas queridas 50+, tenho grande admiração por todas vocês. As comemorações continuam, Deus nos dê muita força, saúde e muita vida.

Até o próximo post, 💋!

As tradições não podem morrer

A literatura de cordel e as ilustrações em xilogravura de estilo próprio, representam uma arte de talentos que encontra na oralidade a força de transmissão entre gerações.

Nosso Menino Jesus se encontra bem representado, como a maioria dos meninos nascidos em solo brasileiro, que vivem nas famílias simples e se sobressaem movidos por um talento nato de ser verde e amarelo.

De ter veias de alegria, mesmo na adversidade e poder levar às pessoas muita solidariedade.

É muito gostoso reconhecer um brasileirinho que tem um coração de bondade e não foge da responsabilidade de representar bem a família, que veio para fazer diferença num mundo hostil cheio de ideologias e pouca prática.

Ter o menino Deus de ação, que mesmo entre as multidões, faz a diferença. É reconhecido, está ali o amor que salva, que levanta e segue adiante.

Vamos colaborar para que Esse Menino esteja sempre presente 🎁 em nossas vidas. Feliz Natal a todos!

Até breve, 💋!

O corre-corre de Natal

A amiga Vera Lúcia Gomes pediu-me que escrevesse sobre o tema. Aí lembrei-me de uma outra amiga, que trazia uma definição de capitalismo, bastante interessante, o dinheiro existe para circular.

Comprar significa contribuir com uma cadeia econômica. Quando o dinheiro sai do nosso bolso, ele possibilita sustentação de empregos. Faxineiras, estoquistas, operadores de caixa, quem organiza “vitrines”, o motorista do uber, empresas de ônibus, agentes de viagens, companhias áreas, gerentes, empresários e por aí vai. Dinheiro parado não traz prosperidade!

Devemos também pensar num dito popular : dinheiro não aceita desaforo. Mexer com a economia, mesmo que seja doméstica, pressupõe planejamento. Li numa coluna intitulada “The news”, o seguinte aforismo “em época de Natal, não chute o balde, porque depois terá de buscá-lo”. Consumo inteligente, certo!

O Natal além de uma festa religiosa é uma celebração de convenção, pois celebrar a vida de Jesus é acima de tudo pensar no amor 💘, que Ele dedicou a nós e na Esperança que devemos cultivar, mesmo diante de um caos.

Como, então, celebrar o Natal? Basicamente com muita Esperança, oferecendo nossas mãos, nossos ombros amigo, perpetuar a felicidade, sorrisos, abraços quando permitidos, entrar em contato com as pessoas, não se fechar num mundinho de egoísmo, perceber a necessidade do outro, não fazer julgamentos precepitados, e está aí uma boa correção moral para todos nós.

Em época de pandemia, principalmente, precisamos olhar o outro como nosso irmão, vivenciar experiências de encontros. Fazer como meus amigos Girassóis: Valda, Magrão e Martinha, que proporcionaram o Natal de vinte uma crianças e adolescentes com peça de teatro, jantar e entrega de presentes. Como conseguiram tudo isso? A partir da mobilização de amigos, compra de presentes e organização de sacolinhas.

Vamos celebrar a vida, por Aquele que deu vida por todos nós!

Até o próximo post, 💋!