miriamotaviano

Meus momentos favoritos

Queridos e queridas 50+, são aqueles que cuido de mim e do meu espírito.

Gosto de cuidar da casa, do meu marido. Gosto de cozinhar, porque sou um pouco chatinha para comer.

Gosto e me empenho em organizar minha rotina. Organização da casa, roupas, cardápio. Gosto do improviso também e sair um pouco da rotina.

Sobre rotina procuro incentivar as pessoas a ter uma para chamar de sua. Como também gosto de trocar informações sobre as delas. Gosto de aprender algo novo, por meu cérebro para funcionar.

A amiga Inês, 85, diz não ter a mesma disposição para passear como tinha antes. Mora sozinha, cuida da casa, participa da igreja de célula, faz lanches para o pessoal toda quarta-feita, gosta muito de ler e anda sozinha de trem. Pasmem, acha que faz pouco. Inês, querida, quem dera que ao chegar na sua idade eu esteja assim, tão bem. Ah, detalhe, não deixa de cuidar da saúde.

A amiga Graça Victor mudou radicalmente a rotina de vida com a chegada da netinha Hanna, nesse mês também fez uma grande mudança, saiu de um casarão para um apartamento. Nessas mudanças, há um outro item que precisamos saber lidar, o desapego. Não usa descarta, se estiver em boas condições doa. Procure não acumular, porque na hora da mudança…

Marlene Massimetti, 72, cabeleireira de profissão, uma mulher bonita, por focos profissionais, cuidava muito bem das clientes, num salão próximo à Avenida Paulista, porém alguns problemas de saúde, que não foram poucos. Trombose, problemas graves no coração ❤️, herpes no braço, que por um tempo ficou sem a mobilidade. O que a deixa melhorar é a fé em Jesus e na espiritualidade. A profissão está na competência. Do mais, leva a vida com oração e na certeza de que tudo passa!

Marlene Soncini, para ela não existe tempo ruim, rir é sua marca registrada, aos 60, fez uma mudança radical, mudou de estado. Morava em SBC, hoje em Montes Claros. Parabéns, Na, como eu a chamo, somos amigas desde a pré adolescência. Faz tempo, né!

Assim é uma alegria ter amigas dispostas e comprometidas com suas existências. Cuidar de mim também é me espelhar nessas grandes mulheres. Há muitas outras, apenas não fizeram parte da pesquisa, kkk.

Até o próximo post, 💋!

Quando a praia é minha

Queridos e queridas 50+ pode parecer egoísmo mas gosto da praia desse jeito. Alguns moradores, pouquíssimos turistas. Assim posso curtir e visualizar o todo.

Quando há muita gente, olha-se para guarda-sóis intermináveis, se nos distraímos até nos perdemos. Agora, com a proibição do som, ficou melhor, pois as músicas não eram assim familiares.

Faço a caminhada 🥾, ouço o barulho do mar, os pescadores, cumprimento uma ou outra pessoa. Depois da caminhada visito o Santíssimo da Igreja Nossa Senhora das Graças, localizado no bairro em que moro, e agradeço pelas graças recebidas.

Hoje, meu vizinho Anélio me prestou um grande favor, como sempre ele é muito gentil, é corretor de imóveis, quando precisarem me chamem. Além de tudo, ganhará um ótimo amigo.

Assim, agora, é passar na padaria, tomar um suco de laranja e partir para a rotina diária.

Até o próximo post 💋!

Uma data comercial?

Queridos e queridas 50+, há quem diga que a data de hoje é puro comércio. Será? Porque não dizer que é um dia de renovar sentimentos, ações e muito carinho.

O comércio precisa sobreviver, principalmente em época de crise, então é um up! Estaremos ajudando nossos irmãozinhos, atendentes, balconistas, caixas, empacotadores e os donos de negócios, que empregam.

Quem é contra o capitalismo, é certamente da boca para fora, pois não deixou de usar tecnologia, moda, bijouterias, jóias, ir ao cabeleireiro, barbeiro, esteticista, comprar flores, enfim sobreviver.

Todos precisam trabalhar, sustentar a família. Que bom que essas datas possam ser celebradas. Que o comércio vença essa onda de carestia.

Que não nos falte fé, esperança e amor, como está no evangelho. Se eu não tiver amor, eu nada serei. Paulo de Tarso, Camões, Renato Russo, não deixaram que esse nobre sentimento deixasse de bater em nossos corações, porque atenderam ao Mestre Jesus!

Até o próximo post 💋!

Amanhecer

O amanhecer, nessa manhã, no finalzinho de outono. Acho que foi a estação mais rápida, que quase não vi passar. Vocês também tiveram essa impressão? Novos tempos…

Apaguei todas as luzes, pois as manhãs estão mais escuras, depois de preparar e tomar café. Mentalmente organizei o dia. Abri todas as janelas, olhei para a serra, bem visível e o sol dando seu ar de que em meio ao vento, aparecerá num espetáculo único. Já fiz minhas orações. Tomei água fluidificada.

Ontem, conversava com a amiga Martinha, sobre a organização de rotinas. Com a idade, a tendência é procrastinar. Depois eu faço. Precisamos ser firmes, 50+, pois podem ficar muitas coisas para depois. O dia amanhece esplendoroso para mostrar, a vida continua, e com bastante força. Não é uma arquitetura qualquer, o marzão parece calmo. E tem um convite especial, estou aqui todinho para vocês.

Cada amanhecer, um acontecimento, nas diversas cidades. Já preparei a marmita do meu marido, que terá uma jornada cheia.

Recolher as roupas do varal, esfregar panos de limpeza, colocá-los na máquina de lavar, arrumar o quarto, os banheiros, a cozinha, continuar passando roupa. A casa requer muita organização de tempo e trabalho.

Não nos esqueçamos de nós, um bom banho, escolhermos um look, um cuidado com a pele, uma maquiagem 💄 leve. A amiga Vera Tibaes aconselha um batom.

E ver o que mais a rotina nos oferecerá, pois há sempre improvisos. Hoje o almoço está pronto, farei o jantar. Macarronada com bife a rolê, organizar o cardápio também faz parte da rotina.

Duas e meia saio de casa para dar aula para dona Rosa, que possoa marcante, quase não enxerga, incentivei-a a ir ao oftalmo e marcar a cirurgia. Dia 26, vou com ela à defensoria pública, pedir ajuda na organização da vida civil dela. Ela mesma agendou a consulta. Parabéns, dona Rosa, com tanta dificuldade não deixa de sorrir e se organizar.

Queridas e queridos, fácil não é, mas só temos de agradecer a Deus por tudo que Ele nos proporciona e termos um dia inteirinho para viver, olhar o firmamento e agradecer.

Até o próximo post, 💋!

Com quem passo a maior parte do tempo

Com quem você passa a maior parte do seu tempo?

Queridos e Queridas 50+ com o passar dos anos precisamos nos preparar para sermos nossa melhor companhia. Como disse a 50+ Vera Lúcia Gomes em entrevista a esse blog.

Com a aposentadoria tendemos a ficar mais em casa, a ter atividades esporádicas fora, a curtir mais a casa, as plantas, as leituras. Então a casa é a nossa segunda melhor companhia. Daí a necessidade de organização para desfrutarmos do conforto que ela pode nos proporcionar.

Ter nossos monólogos internos, fazer reflexões sobre o quanto podemos evoluir por palavras e obras. Ser gentil conosco mesmo, na maquiagem leve, na montagem de looks, nas palavras, e nos possíveis trabalhos voluntários.

Fazer faculdade da terceira idade, uma experiência de movimento, cuidados e valorização pessoal. Pesquisar viagens, roteiros de passeios pela cidade ou fora dela. Mês de festa junina, pesquisar aquelas recheadas de atrações, restaurantes, teatros, cinemas, praia. Bate papo com amigas.

A melhor idade é aquela de que desfrutamos, então, bora lá, opções não faltam principalmente por que desfrutamos de descontos.

E vocês se distraem como? Respondam-me é só clicar em comentários.

Até o próximo 💋!

Quais medos eu superei e como…

Fui uma criança extrovertida, porém durante a adolescência algo aconteceu e passei a ser introvertida. Vergonha do julgamento alheio, provavelmente!
Os adolescentes ao viver a fase que acreditam que podem reformular o mundo, agem de maneiras parecidas para enfrentar o sistema, pelo vestuário, no vocabulário por variados gostos culturais.
Precisam de atenção e acompanhamento, e não embates com os adultos. Os adultos que não compreendem isso podem provocar muitos traumas.
O bom em todo processo, é que tudo passa!
Tornei-me professora e tudo parecia resolvido, só que não! A timidez se acercava de mim. Precisava tirar aquele medo.
Numa apresentação comemorativa de escola, uma aluna me disse, fale professora, você me ensinou tão bem!
Um dia ao ganhar uma menção honrosa da escola particular em que lecionava, senti-me mais incomodada ainda. Como se minhas colegas se diziam tão boas em seus ofícios, e fui a premiada?
No meio do caminho, sempre tive pessoas que me elevavam e outras que me punham ao chão. Creio que muitos de vocês também passaram por isso, não é mesmo?
E a profissão seguia, lecionar para concursos públicos, novos desafios, plateia cheia. Arrepios. A vida seguia.
Encontrei um companheiro ideal para dividir ou melhor somar a vida comigo. Isso é importante, escolher alguém que dialogue conosco. Ajudar na resolução de problemas do dia a dia, refletir sobre questões de ansiedade, preconceitos, falta de entendimento em diversos campos sociais. O diálogo com quem nos conhece bem, ajuda.
Nessa época, enfrentei outro desafio, passei em um concurso público, e comecei uma nova jornada, que me trouxe algumas preocupações, mas muito amadurecimento intelectual. Passei outras novas experiências, exercer função de gestão escolar.
Já na terceira idade fui fazer um curso da Unifesp e conheci a Dra. Cláudia Ajzem, nas aulas entre outros professores, aprendemos que é possível na terceira idade ter autoestima. Hoje minha irmã Rosemari, estuda com ela e se encanta com as aulas. Aliás minha irmã voltou lecionar, depois da aposentadoria, o que eu a parabenizo. Ter coragem para enfrentar uma nova fase de vida. Quantas pessoas não precisam recomeçar. Mas se sentem incapazes psicologicamente e por falta de preparo. Construir nossas vidas sobre rochas e não na areia também ajudam a combater os medos.
Assim fui incentivada a escrever esse blog “Renovadas”.
Poder por meio de experiências vividas por mim, e de outras pessoas, incentivar as 50+ a viver melhor, pois o mundão está aqui para ser vivido.
O mais importante é traçar objetivos para nossas vidas e procurar colocá-los em prática.
Assim nossos medos podem ser nossos maiores aliados.
Pensar que pior que seja o problema, para tudo há uma solução. O medo também vai passar.
Até o próximo 💋!

Perguntaram-me sobre empregos que já tive.

Quais empregos você já teve?

Colégio Regina Mundi, maravilhoso. Sugiro para quem procura uma escola de qualidade. Colegio Nossa Senhora do Rosário, há uma publicação na Internet do crescimento estrutural da instituição, está adequado a todas fases de aprendizado. Ficou incrível. Vale a pena visitar e fazer parte da família Rosareana. Meus agradecimentos a Irmã Conceição. Colégio Nossa Senhora Aparecida na região do Campo Belo. Escolas estaduais em que aprendi que ensinar vai além da literatura, é necessário olhar o aluno como um ser social, que convive todos os dias com as mazelas da sociedade. Agradeço a Deus pelas experiências vividas. Antes de ser professora trabalhei numa instituição financeira “Mappim” que não existe mais. Minha convivência naquela instituição foi de amadurecimento e crescimento intelectual. Agradeço a todas as pessoas com as quais convivi. Viver é mesmo trocar experiências, e as minhas foram sempre salutares.

Melhor idade

Hoje logo que cheguei à feira fui envolvida num bate papo gostoso.

Uma senhora elegante me disse não perco velhos hábitos. E perguntei é repelente, ela não é álcool. Eu disse muito bom é questão de higiene.

Contou- me sobre seus 83 anos, detalhe ereta e firme, disse-me que usa marca passo e não pegou covid durante a pandemia. Eu que bom, eu peguei e passei mal.

Pois é minha filha, por isso mantenho até hoje a máscara. Pedi que me desse uma entrevista para meu blog. E ela imediatamente disse que não gosta de aparecer. Eu, mas as pessoas precisam se inspirar em alguém como a senhora. Ela foi se afastando e eu a elogiando. A senhora está muito bonita. Agradeceu e nem perguntei o nome dela.

O bom de tudo isso é que a lição ficou. Você mais nova ou da mesma idade que se sente indisposta a ir à feira, a sair sozinha, tente, ter autonomia é uma grande liberdade.

Parabéns a todas as mulheres com 50+ sejam firmes, bonitas e felizes, pois a idade só não chega para quem receber a senha antes.

💋 Até o próximo, espero que alguém me dê entrevista. kkk

Tanto a dizer

Há muito afastada, porém na ativa.

Apaixonada por minhas 50+ vivenciando com elas e eles o dia a dia de conquistas e tropeços.

Conheci muita gente nesse período e minha homenagem hoje é para Odete Leme não sei se tem 1,50 cm, pequenina no tamanho e na luta por ser forte espiritualmente, tem a delicadeza na alma, nos gestos.

Amante de cores, muitas, cantora do Conviver Vila Tupi. Mãe, na espera de um netinho.Bem vaidosa, vive seus 50+ com vigor e carinho pelas pessoas.

Interrogação

Os últimos acontecimentos com nossos irmãos do Sul nos impõe muitas perguntas todas elas relacionadas a um futuro incerto.

O que teremos de mudanças climáticas? Como reagir diante do improvável. Estamos preparados?

Temos nossos principais documentos digitalizados? Uma bolsinha de primeiros socorros? Algum dinheiro em espécie? Compras de alimentos não perecíveis? Temos parentes, amigos com quem contar caso seja necessária uma mudança repentina?

Valorizamos o simples, um dia chuvoso, a leitura de um livro, um café com amigos, uma sesta depois do almoço, um sorriso de um desconhecido, um abraço, um riso frouxo, uma piada de bom gosto.

Ou nos mantemos em uma redoma, comunicar-se para que, compartilhar acontecimentos provocam inveja alheia. E se um infortúnio chegar, não precisará aumentar a comunicação, pedir ajuda, receber carinho.

Quando Santo Agostinho diz: Tu estavas dentro de mim e eu estava fora. O sujeito da oração pode ser substituído por muitos conceitos. Mas podemos analisar que não podemos estar fora do mundo em que vivemos. A comunicação verbal e não verbal faz com que o homem cresça.

A comunicação do amor da solidariedade, da fraternidade, da caridade. “Se precisar de mim, você sabe, eu estou aqui”, frase dita com tanto ênfase, mas sem nenhuma ação, é estar de fora como quem assiste o infortúnio do outro. Quando me visitou, quando me deu uma flor, quando me deu um abraço?

Precisamos estar dentro, compartilhar alegrias e tristezas, assim quando chegada a hora, saberemos como agir.

O Rio estava ali, e pedia socorro. Colocar a culpa na população é fácil. Difícil é gerir recursos com responsabilidade.